你好，我建议你用鼻炎灵片，本品适宜慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛，浊涕臭气，嗅觉失灵等者。有透窍消肿，祛风退热功效。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛，浊涕臭气，嗅觉失灵等。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修， 衣物等。