我这个人皮肤黑，想变白点有什么办法？
女38岁
2019-08-03 11:15
病情描述
我皮肤一直比较黑，年纪大了还有斑，想要美白祛斑。
医生建议：2019-08-03 11:15
健客医生平时想美白，要注意防晒，避免长时间紫外线直接照射。多吃西红柿之类的富含维生素C的蔬菜水果，同时外用珍珠粉也可以达到美白祛黄的效果。保证充足的睡眠也有利于改善皮肤暗黄。
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