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健康问答 >> 所有问题 >> 妇产科 >> 妇幼保健>>怀孕期间睡眠不好了，该怎么办才好呢？

怀孕期间睡眠不好了，该怎么办才好呢？

2019-08-02 已回答

女|23

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病情描述：

睡不着，翻来翻去，我肚子里的孩子都五个月了。

医生答案

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医生建议：你这情况考虑是怀孕后体内激素的紊乱所致的，像这种情况最好是顺其自然，不要人为的过于干预。一般产后就会慢慢慢改善的了，建议你白天多做些户外活动。养成良好的睡眠规律。

发布时间：2019-08-02

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