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腰椎盘突出，请问用什么锻炼方式好一点脚

男0岁

2019-07-28 18:14

病情描述

腰椎盘突出，请问用什么锻炼方式好一点脚不麻腰左边，大腿左边有痛疼感，就没其他症状

医生建议：2019-07-28 18:16

邢医生医师妇产_妇科朝阳县大平房第三人民医院

不要剧烈运动，可以散散步，平躺着睡硬板床多休息

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