你好，很高兴为你解答问题，根据你的情况，建议使用颈痛片活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。配合使用颈痛颗粒 活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。你在平时的饮食中应忌烟、酒及辛辣、生冷，油腻食物，忌与茶同饮。希望我的回答能帮到您。祝你健康。