专家问答
想的东西多,感觉很烦躁,每次在晚上的时候,脑子里不自觉的想一些事情。
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2019-07-18 09:36
病情描述
很容易发脾气,一遇到不好的事情,整个人的心情就不好,嘴巴里面苦苦的。
医生建议:2019-07-18 09:36
专家问答健客医生
可能是生活压力或者学习压力过大引起的一个焦虑,建议你多多放松一下自己的大脑神经,要学会劳逸结合,多出去外面活动活动一下,可以参加一些兴趣爱好之类的,有事情做的话就不会一直胡思乱想,要养成良好的生活习惯。
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