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心情很低落自己经常独自地哭有什么办法改善？

女22岁

2019-07-17 13:19

病情描述

一早醒来经常会觉得情绪很不好，也常常觉得很累，一不开心就对身边的朋友发脾气，自己一个人的时候感到特别孤独，眼泪也会不自觉地流下来。

医生建议：2019-07-17 13:19

健客医生

经常情绪低落，心情悲观压抑，主要考虑为抑郁症的表现。建议去相关的心理科就诊，配合医生检查和治疗，在生活上多和家人朋友沟通，多参加户外活动融入集体之中，尽量避免一个人独处。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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