您好，我建议您可以使用云南白药膏，它可以活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，风湿疼痛。如果是不确定的话，建议你最好是去医院检查一下，或者先用药观察下。饮食清淡，多多注意休息。。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！