失眠，在老年报阅知茸血安神丸药是治疗失眠一绝，怎么办
男25岁
2015-03-04 14:46
病情描述
失眠，在老年报阅知茸血安神丸药是治疗失眠一绝，我
医生建议：2015-03-04 14:46
健客医生建议您的话不要再使用安定片，毕竟会有成瘾性， 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。
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