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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 焦虑>>我从小就性格内向,最近上班的时候感觉很压抑。

我从小就性格内向,最近上班的时候感觉很压抑。

2019-07-08 已回答

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病情描述:

每次一到了上班,我就会有恐惧感,不敢主动跟别人交流。

医生答案

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医生建议:根据你的描述情况考虑是心理素质差导致的,你需要自己调理好自己的心态。平时尽量多与生人接触,是有改变自身性格的,慢慢的你就会自信起来,不再有恐惧感,平时也要避免情绪过于激动。

发布时间:2019-07-08

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