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上班坐的时间长了感觉肚子越来越大了。

女32岁

2019-07-07 20:21

病情描述

我上班基本都是坐着的，肚子越来越大，也肥了很多要怎么减肥？

医生建议：2019-07-07 20:21

健客医生

长时间久坐的话是会导致腹部脂肪堆积腹部变大的情况发生的，建议你可以每隔两个小时就站起来活动一下，下班以后可以做一下仰卧起坐，多运动燃烧脂肪，饮食注意清淡一些。

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