偏胖，适合做什么运动减肥啊？
女30岁
2013-11-26 17:13
病情描述
您好！女 身高163 体重133 年龄30，上身偏胖，适合做什么运动减肥啊？
医生建议：2013-11-26 17:13
健客医生你好，你可以试试做这个攻克腰部突肚赘肉—腹肌运动 。 你坐在椅子上一边休息一边就可以进行的腹肌运动。身体向前倾斜，刺激腹肌，让救生圈无处可逃。每天1次，拥有不盈一握的纤腰。
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