专家问答
最近没有什么精神,而且犯困,好似睡不够。
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2019-06-14 11:36
病情描述
我现在没有任何精神,还会犯困,有时会觉得自己睡不饱,但是没有生病症状。
医生建议:2019-06-14 11:36
专家问答健客医生
有可能是压力过大或者过度劳累引起的不适症状,一般建议您现在要合理的作息,不宜有熬夜或者过度操劳的行为,同时您要保持心情愉悦,睡觉前可以喝点牛奶以促进睡眠。
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