专家问答
12岁了,是女生,身高却只有130,跟我同年的比我高出一个头。
12
2019-06-12 14:03
病情描述
非常想要高,不被别人嘲笑,怎样就在家,我需要怎么注意才会改善身高呢?
医生建议:2019-06-12 14:03
专家问答健客医生
其实你这个情况完全不用苦恼,因为你的年龄还很小,还有机会长高的。身高一般是由遗传和后天因素形成的,想要长高必须养成良好的生活习惯,每天保证充足的睡眠,九点以后一定要睡觉,还可以通过运动来增高,每天坚持跳绳、调高、拉伸等运动来压迫关节
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