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最近心情很烦躁压抑闹心，会觉得很不开心，是可以干嘛的？

女34岁

2019-06-08 16:06

病情描述

我现在心情很烦躁压抑闹心的，每次都是很想发脾气的。

医生建议：2019-06-08 16:06

健客医生

如果情绪不稳定，极大可能是精神压力或者过度劳累导致的。建议你是可以选去心理科做个详细的心理咨询看看是什么原因的。平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触和按时去进行心理咨询的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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