什么事都脸红

2012-12-17 已解决

男|21

病情描述：

不知道是不是天生就这样. 小时候,我妈带我到外婆家,如果有不熟（即使认识）的人说到我（只是提到我的名字）我就会脸红. 上学之后不会跟不熟的女生说话，一说话就脸红.现在都上大学了还这样，只要不熟的，不论男女，都会出现脸红。有时候走在路上，如果觉得有人注意到我时，我也会脸红，我都恨透自己了。不过，我跟经常一起相处的人在一起时，很放得开，关系都很好。还有就是，如果出现在人多的地方，比如上讲台，那就更不用说了，我都不知道我的脸上除了红色还会不会有其它颜色。

医生答案

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每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。
所以这个只有慢慢锻炼自己，尤其注意大场合的锻炼！拿出自己的勇气和信心面对每个人和每件事！

发布时间：2012-12-17

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