我现在是女生吃苹果可以将人瘦的了
女19岁
2019-05-24 13:33
病情描述
现在我是不是通过吃苹果就可以让我自己瘦下来？
医生建议：2019-05-24 13:33
健客医生你现在如果要减肥的话，你要做运动，而且还有均衡饮食，自己每天要给自己定制一个卡路里摄入食谱，严格遵循上面的一个菜单去进行饮食，还有的话就注意不要暴饮暴食，可以多吃一些低热量的食物
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