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宝宝十个月我怎样才能减肥

女0岁

2015-02-28 11:08

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健客医生

如果断奶了可以控制饮食，坚持锻炼，其实你还在养宝宝不必要减肥的，宝宝过了一周学走路的时候你肯定会瘦下来

太胖了想减肥130斤160肚子大

可以的减肥也不一定可以瘦下来，注意别暴饮暴食就可以了

什么方法呢？

别暴饮暴食，注意饮食清淡别太油腻，自己勤快些，在家多做家务，上班就抽点时间锻炼，如果你现在不哺乳孩子的情况下

谢谢！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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