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在运动练完腹肌后，腹部肌肉一直酸痛。

男15岁

2019-05-11 18:39

病情描述

我在运动练完腹肌后，腹部一直酸酸的，还痛，这是怎么回事？

医生建议：2019-05-11 18:39

健客医生

根据你描述的情况看，平常如果缺乏锻炼，剧烈运动过后导致乳酸在体内堆积，引起腹部酸痛，建议你可以多吃一些豆制品，多补充蛋白质，这是人体的正常生理现象，但是还是要及时调理。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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