专家问答
最近我经常因为一点小事就出现生气。
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2019-05-07 21:57
病情描述
这段时间我脾气特别的暴躁,很容易发怒。还觉得特别的自卑。
医生建议:2019-05-07 21:57
专家问答健客医生
你的这种情况有明显的焦虑情绪,也有抑郁症的症状。平时要多到户外活动,适当的增加体育锻炼。尽量让自己的家人和身边的朋友多交流。不要经常待在屋子里。学着培养自己的感知幸福和快乐的能力。
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