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长期便秘，吃什么可以有效通便，润肠道

男43岁

2015-02-27 17:37

病情描述

便秘大约三四天解一次，但不干燥，吃什么可以缓解

医生建议：2015-02-27 17:37

健客医生

建议可以吃点清好清畅胶囊改善胃肠道功能（润肠通便）。适宜人群1.便秘者、排便不畅者。2.有口臭症状者。3.暗疮、色斑增多，皮肤干燥发黄松弛的女性。每日2次，每次1-2粒。平时多喝水，多吃蔬菜水果，有利于缓解。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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