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心情不好，睡不着觉，可以怎样进行调理好呢？

女23岁

2019-05-06 11:40

病情描述

感觉自己心里特别的烦，手脚都无处安放一样，睡不着。

医生建议：2019-05-06 11:40

健客医生

这个可以考虑是心理压力或者是精神压力引起的焦虑症状，焦虑症状，中药的调理是对自己心态的一种调整，这样你可以看一下心理医生进行心理咨询的，平时也要尽量和朋友进行沟通，放松心情。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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