您好！腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。建议使用腰痛片，本品强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。建议避免弯腰持重物、多次反复弯腰等动作。希望我的建议能帮到你！