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我现在有16岁了，才163想问一下这种情况算不算矮的？

男16岁

2019-05-03 13:46

病情描述

今年有16岁了，身高163，想了解一些可以长高的办法。

医生建议：2019-05-03 13:46

健客医生

按照你这样的年龄段来看你还是有长高的机会的，你平时可以多吃一些豆类的东西，适当的喝牛奶和增强体育运动，多和同学们一起打打篮球也是可以有助于长个子的，不要没事就呆家里玩手机。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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