您好！这要看这个男人的身体情况了。如果性欲比较高，有这方面的需求，压抑着，对身体当然不好。但如果性欲比较差，根本不想那就不必强做。你可多食可以吃一些补肾固精的食物比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉，或服用六味地黄丸 滋阴补肾。希望对你有用！