我的臀部和大腿都特别的胖。有什么办法减肥。
女18岁
2019-04-30 23:16
病情描述
我特别胖，我的大腿，还有臀部都长了好多肉。
医生建议：2019-04-30 23:16
健客医生健康的减肥，要坚持身体锻炼，平时不要吃太多辛辣刺激，上火油腻的食物，也不要吃高脂肪食物。多吃新鲜的水果蔬菜。保持良好的作息习惯，避免熬夜。科学的减肥并不建议吃减肥药进行减肥。
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