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我23岁，属于易胖型体质，我现在已经有140斤了。

男23岁

2019-04-29 21:03

病情描述

我特别容易胖，现在一米六五的身高却有140斤。

医生建议：2019-04-29 21:03

健客医生

减肥的话我们建议健康的减肥方法。平时加强身体锻炼，搭配营养健康的饮食，多吃新鲜水果。不要吃高热量，高脂肪，高胆固醇的油腻食物。平时也不要熬夜，保证足够的睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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