您好！考虑主要是贫血及受寒所致。建议使用肾宝糖浆，本品调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳萎，遗精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀。建议适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。希望我的建议能帮到你！