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最近觉得自己胖了想减肥，干柠檬泡水可以吗

女23岁

2019-04-25 15:15

病情描述

干柠檬片泡水有没有减肥的效果，我想减肥，这个能不能起到作用呢

医生建议：2019-04-25 15:15

健客医生

如果您是想减肥的话，泡柠檬水是没什么效果的。建议您控制下饮食，少吃高油盐类的食物，尤其是炸鸡类热量高的食物。另外就是要多做有氧运动，这个可以帮助你减脂，减肥的瘦下来。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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