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做完深蹲腿痛不适是什么情况引起

女19岁

2019-04-24 23:37

病情描述

做完深蹲，退步不适且疼痛是什么情况引起的

医生建议：2019-04-24 23:37

健客医生

做完运动，身体出现疲劳，疼痛都是正常的现象，休养一段时间就好了，关键是在此期间有没出现拉伤，运动过激等情况，合理的安排运动的项目，对于健身会有更好的效果，切乎过激的运动，以免伤筋动骨。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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