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我今年17岁，想一周轻断食两次减肥试试

女17岁

2019-04-24 16:30

病情描述

我今年17岁，想试试减肥，一周大概轻断食两次，这样对身体有没有什么危害

医生建议：2019-04-24 16:30

健客医生

鉴于您还处于青春发育期，不建议您做出这样的决定。轻断食可能会影响您的发育，如果您想减肥的话建议您每天多做有氧运动，少吃高油盐的食物。多喝些温开水，保持健康的生活，作息，这样就会自然健康的瘦下来。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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