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我的腰肌僵硬，运动之后还会感觉酸痛。

男26岁

2019-04-23 10:05

病情描述

我主要是腰椎上面一点很硬，仰卧起坐都无力。

医生建议：2019-04-23 10:05

健客医生

不排除你可能是腰部受寒了，因此出现了肌肉僵硬的症状，你是可以适当的进行热敷以及推拿来缓解下，平时生活当中尽量可以多做点能够加强腰背肌的锻炼，注重下腰部保暖。

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