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我刚刚生完小孩，气血好像有点不好。

女26岁

2019-04-17 15:17

病情描述

我现在还在坐月子期间，能够吃点什么食物补一下？

医生建议：2019-04-17 15:17

健客医生

你要是产后出现气血不足的话，在食物上面可以吃点大枣之类能够补气补血的食物的，可以使用红皮花生红豆枸杞炖猪脚来吃，另外要是体内恶露排干净的话，你还可以适当的吃点阿胶，注意保暖，以防感冒。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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