方舟健客网上药店

当前页面：

家有小女6岁就长100斤了，有什么好办法减肥呢？

女6岁

2019-04-10 15:48

病情描述

我闺女6岁了，平时就是爱吃肉，运动也不多，我不知道怎样科学的瘦身，毕竟小孩子还要长身体。

医生建议：2019-04-10 15:48

健客医生

建议家长平时少带孩子出去吃高热量的垃圾食品，避免孩子过度吃肉，摄入大量的脂肪。同时也要合理的安排孩子的一日三餐，除了肉类，青菜粗粮水果也要适量的吃。每天带孩子多锻炼身体。尽量减少零食加餐，不要给孩子喝儿童饮料等饮品。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台