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有更年期，经常睡不着觉，这个该怎么办？

女54岁

2019-04-05 21:31

病情描述

我得了更年期，整夜都睡不着，有点心烦意燥。

医生建议：2019-04-05 21:31

健客医生

这考虑是有更年期综合征引起的，建议可以适当服用一些更年宁来治疗，这段时间晚上最好不要熬夜，白天避免操劳过度，适当可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多点休息一下。

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