桑葚怎么吃比较好，是泡水还是就这样吃呢？
女30岁
2019-04-04 09:21
病情描述
我昨天买了一些桑葚，想问下要怎么吃才更科学一点。
医生建议：2019-04-04 09:21
健客医生桑葚营养价值很高，有着滋阴补血、明目清肝、乌发益肾、软化血管等作用，一般人群都可以食用。具体怎么吃根据你的喜好来定。但桑葚性微寒，并且含糖量很高，建议一次不要食用太多。
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