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健康问答 >> 所有问题 >> 中医科 >> 中医保健科>>桑葚怎么吃比较好，是泡水还是就这样吃呢？

桑葚怎么吃比较好，是泡水还是就这样吃呢？

2019-04-04 已回答

女|30

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病情描述：

我昨天买了一些桑葚，想问下要怎么吃才更科学一点。

医生答案

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医生建议：桑葚营养价值很高，有着滋阴补血、明目清肝、乌发益肾、软化血管等作用，一般人群都可以食用。具体怎么吃根据你的喜好来定。但桑葚性微寒，并且含糖量很高，建议一次不要食用太多。

发布时间：2019-04-04

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