16岁的男生个子还是特别的矮，可以做什么运动？
男16岁
2019-04-03 10:54
病情描述
我现在还是一米六都不到，特别的自卑，想做一些运动助于长高。
医生建议：2019-04-03 10:54
健客医生一般的体育运动锻炼都可以促进生长发育的，平时可以打篮球，多做跳跃运动，饮食方面也需要加强营养，需要多吃一些富含钙类物质的食物，晚上按时就寝不宜长时间熬夜。
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