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现在生完孩子已经两年四个月了，想减肥。

女3岁

2019-04-03 09:42

病情描述

我现在剖腹产已经快两年半了，感觉还是很胖，想减肥，是应该控制少吃吗？

医生建议：2019-04-03 09:42

健客医生

就你描述的这个情况来看，建议平时饮食保持少吃多餐就可以，每一次的量都可以减少一点，并且提高饮食的频率，这样既可以减少肠胃道的压力，以免便秘的出现，又可以避免吃多长胖。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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