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我有些大象腿，现在想把大象腿给减掉。

女29岁

2019-04-01 19:33

病情描述

这些天越看我的腿像大象腿，该怎么减掉这种大象腿呢？

医生建议：2019-04-01 19:33

健客医生

这个时候建议你平时需要慢跑半个小时以上，这样子就可以起到一定瘦腿的作用了。同时为了更好的达到瘦腿的目的，你最好不要长期久坐，需要多站起来，避免引起脂肪的堆积。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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