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现在因为经常要坐着，所以会导致胖还有肚子的

女25岁

2019-04-01 17:04

病情描述

我不知道为什么因为常要坐着所以会有肚子应该怎么办？

医生建议：2019-04-01 17:04

健客医生

如果你是在办公室的话，你可以做半个小时或一个小时就站起来站五分钟，而且你不要吃太多的零食，奶茶之类，等高热的东西还要注意均衡饮食，可以去转呼啦圈，可以减掉肚子上的肉

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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