我属于偏瘦的体型，很想长胖，求方法
男22岁
2019-03-28 21:02
病情描述
我现在比较瘦，吃很多也没法长胖，怎么样能多长点肉啊
医生建议：2019-03-28 21:02
健客医生每个人的体质不一样，胖子瘦子是有差异的，嗯，建议多吃一些鱼虾，牛奶蛋白，就是蛋白质高的食物，辛辣刺激的少吃，适量运动锻炼，坚持一段时间，但是营养一定要跟上。体质是可以改变的
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