方舟健客网上药店

当前页面：

想吃东西又怕长胖，有什么办法解决？

女17岁

2019-03-22 12:42

病情描述

我还在学校读书，看见美食就想吃，一边节食一边大吃大喝的状态。

医生建议：2019-03-22 12:42

健客医生

根据你想了解的问题，我的回答是美食可以吃，但是要吃健康卫生的食品，避免吃油炸上火类和太过油腻的食物。每餐吃八分饱就好，食物需要多样化才能供应你的身体需求，而且每天应有适量的体育锻炼。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台