所谓的减肥乃减去身体里多余的脂肪，减轻体重。您难减可能是内分泌失调，要减肥，得先排毒，排出体内的毒素，可以用药物，也可以在饮食上调理，中医经络也可以，每天也要适当做有氧运动，消耗体内剩余的能量与营养。良好的饮食习惯很重要，坚持做到少食多餐，祝你成功！