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最近心情不好，总是爱发脾气的，应该怎么办呢？

女45岁

2019-03-21 15:36

病情描述

平时看什么都不顺眼的，而且经常爱发脾气，心情很不好。

医生建议：2019-03-21 15:36

健客医生

你这种情况有可能是出现了更年期综合征，又或者是心理压力过大引起的症状来的，建议你平时可以多进行户外活动，还要学会与朋友沟通，多吃一些豆制品的，有利于调理内分泌的情况。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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