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发现自己缺乏自信心，觉得别人都不喜欢自己，怎么办

女17岁

2019-03-21 12:57

病情描述

总感觉自己高兴不起来，心情也很低沉，有时感到很压抑，很孤独觉得没人会喜欢自己

医生建议：2019-03-21 12:57

健客医生

觉得难过、压抑的时候，要做的是转移注意力，去做别的事情，换个环境，换个思考方式；平时可以做一些自己比较擅长的事情，多出去参加一些社团活动，多结交朋友，适当的锻炼身体。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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