专家问答
您好,请问缺锌对男人性生活有影响吗?
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2013-11-25 08:54
病情描述
您好, 想问下听说男人缺锌也会对精子生成有影响 ,是吗?平时吃哪些食物可以补锌啊?
医生建议:2013-11-25 08:57
专家问答刘医生
您好,是的,锌是男性激素睾丸甾酮的代谢物质,没有足够的睾丸甾酮,性冲动就无法产生。而且,研究和有关试验表明,血液中含有低浓度的锌,阴茎勃起、射精状况、性交次数,都显著提高,而且精力旺盛。建议食物补锌,平时多吃含锌高的食物如肝脏,瘦的羊肉,还有蘑菇,口蘑、白蘑,莲花白、花生、豆类、牛肉。含量最高的是扇贝类的、核桃。也可以适当吃些葡萄糖酸锌口服液(蓝瓶)。
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