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每天晚上做仰卧起坐，小腹有些发硬是怎么回事？

女17岁

2019-03-18 22:19

病情描述

最近一个月每天晚上临睡前坚持做25个仰卧起坐，今天摸小腹有些发硬。

医生建议：2019-03-18 22:19

健客医生

根据您所提供的信息来看，每天做25个仰卧起坐属于正常的范围，正常情况下是不会对身体造成的危害。小腹微硬有可能是仰卧起坐起到了增加腹肌的效果。如果有其他任何的不适，建议到正规医院就诊。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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