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在进行长跑运动之后，想要马上去洗澡。

女25岁

2019-03-15 00:05

病情描述

我不知道现在一跑完步就去洗澡对身体好不好的啊？

医生建议：2019-03-15 00:05

健客医生

最好你就是不要一跑完步就马上去洗澡的，因为你刚跑完步身体在散热，一下子就去洗澡很容易就会感冒的，而且你刚运动完可以先休息半个小时再去洗澡这样子会不容易感冒。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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