16岁可以用韩国 LOLO减肥贴吗
男0岁
2015-02-22 17:50
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陈医生
医师
中西医_中医
南宁儿童康复中心
现在的孩子不管胖的瘦的各个都盲目去追寻减肥产品，什么贴的吃的擦的甚至还有更为虐的招数，建议多运动管住嘴巴，营养均衡就好。姑娘家太瘦以后怀孕有一定影响。
那就是不能用了
主要是现在所谓的减肥产品，里头不晓得添加了什么违禁品。说是绿色什么纯植物，全是骗人的
哦哦
你现在正好是青春期，这期间身体正在发育，体内激素不稳定，盲目减肥会影响激素的分泌，造成月经不调等一系列症状
那怎么健康减肥呢？
你多高多重？
162.130斤
稍微过了一点点，平时生活习惯怎样？
吃的挺多的
运动呢？
只有晚上饭后走走
那不就是了，吃得挺多动得又少，消耗小于摄入，脂肪不囤积才怪呢
那能怎么办
平时适当多运动点，不要老坐着躺着，饮食上清淡为主，高热量的就少接触点了。饮食均衡
嗯
平时生活规律，不要熬夜，还有其他一些生活调摄上的我就不废话了，估计你也懂，只是懒得去做而已
调摄？
就是些常规话啦，什么注意身体啦，饮食不挑啦等等这样的废话
哦哦，懂的
网上有很多锻炼的减肥操之类，可以看看，最主要的还是要坚持。管好自己的嘴巴。虽然说吃我所欲也，瘦亦我所欲也，为了美，还是管好嘴哈
好的
我说的管好嘴不是说让你饿哦。不要过的意思。晚上九点后尽量不吃了。夜宵那些就免了。
我一般不吃
嗯，好的。先锻炼着，坚持下去。不过这个过程很辛苦，本人就是半途而废者。只能呵呵了。
嗯
请问还有什么需要咨询的吗
有肥胖纹
腿上
你是指像妊娠纹一样的那种？
嗯
你不知道
这个我也爱莫能助，因为它的产生是弹力纤维和胶原纤维不同程度损伤甚至断裂产生的
好吧
我自己身上就有，也没管它。
听说有可以去掉的
不知道能不能用
也不是泼冷水，个人认为效果并不会像广告吹的那么好
那有没有效
因为我看过一个破网络谣言的节目，里头就请了知名的砖家来辟谣
不是吧
那意思就没得治了
可是真的很难看1，夏天还要穿长裤
根本不敢穿短裤
怎么讲呢，如果你实在觉得让你心情很糟糕，可以去试下。
嗯
看个人的看法吧，一个人的外貌很重要没错，但是过度去注重，只会让自己陷入无穷尽的烦恼中。
也不是过度注重，只是每个人看到了都问怎么了，是什么，真自卑
我明白，其实你的心态要调一下。把心思放学习及能让你闪光的地方上，让人家只看到你的光芒而忽视你的外在瑕疵
好吧
好了，如果还有其他需要咨询的可以先挂断再重新提问。
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