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健康问答 >> 所有问题 >> 中医科 >> 中医保健科>>最近我感觉到身体比较累,没有精神,身体乏困。

最近我感觉到身体比较累,没有精神,身体乏困。

2019-03-13 已回答

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病情描述:

身体比较乏困,感觉到整个人都没有精神。需要怎么处理?

医生答案

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医生建议:你现在的情况很有可能是经常熬夜或是工作劳累过度所引起的睡眠质量不足。建议您现在平时需要按时休息。不要经常通宵熬夜。并且生活饮食也需要吃的清淡一些。可以多吃一些红枣,阿胶,补充气血。

发布时间:2019-03-13

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